下班回到家，脱下外套、往沙发上一瘫，本想刷会儿英超集锦放松一下，结果朋友一句“英超一个赛季最多能进多少球？纪录是谁的？”就把你问住了。别急，这篇就是写给刚入坑的上班族看的：不用背数据表，只要记住几个关键数字，你就能在茶余饭后聊明白——英超单赛季进球纪录现在属于谁、历史上还有哪些大神、为什么不同年代的纪录不能直接比大小。
现任纪录保持者：哈兰德36球。2022-23赛季，刚加盟曼城的挪威中锋哈兰德，在自己的英超处子赛季就轰入36球，而且只用了35次出场，平均每77分钟就进一球，效率高得离谱。他不仅拿下当赛季金靴，还帮助曼城夺得英超冠军，随队完成英超、足总杯、欧冠的三冠王，该赛季各项赛事总进球高达52个。
被他超越的两座大山：希勒与科尔各34球。在这之前，英超单赛季进球纪录由安迪·科尔和阿兰·希勒共同保持。1993-94赛季，科尔为纽卡斯尔打入34球；1994-95赛季，希勒为布莱克本同样打进34球，还率队拿下队史唯一一座英超冠军。要特别注意，这两位所处的年代是22支球队、每季42轮的联赛。
38轮时代的第一个标杆：萨拉赫32球。从1995-96赛季起，英超改为20队、38轮。此后很长时间，单赛季31球就是天花板——希勒（1995-96）、C罗（2007-08）、苏亚雷斯（2013-14）都止步31球。直到2017-18赛季，萨拉赫为利物浦打进32球，才第一次在38轮赛制下突破31球大关。
赛制差异是关键。早期42轮赛季出场机会更多，理论上更容易累积进球；改成38轮之后，打进同样多球数的难度其实更大。所以拿不同年代的进球数直接比大小并不公平，这也是哈兰德36球被认为含金量极高的原因之一。
其他“30球俱乐部”成员。除上述几人，英超历史上单赛季打进30球以上的还有凯恩（30球，2017-18与2022-23赛季）、范佩西（30球，2011-12赛季），以及亨利、凯文·菲利普斯等，都是各自时代的顶级射手代表。
第一步，先记住“一个数字”：38轮时代的最高纪录是36球，属于哈兰德。
第二步，再记住“两个34”：科尔和希勒，都是在42轮时代完成；接着补上“一个32”——萨拉赫，是哈兰德之前38轮时代的纪录保持者。用“36、34、32”这三个数字串起来，基本就不会记混了。
看比赛时还可以留意单场进球数：如果一名前锋整个赛季都能保持接近场均1球的效率，那他就有冲击纪录的潜力。哈兰德当赛季场均进球超过1球，这正是他能力压群雄的核心原因。
新手容易忽略赛制变化，直接拿不同年代的进球数比大小。42轮赛季比38轮赛季多出4场比赛，进球环境并不相同，讨论纪录时最好先说明年代。
另外，金靴奖看的是当赛季进球最多的球员，而单赛季纪录看的是历史最高值，两者不是一回事，别混为一谈。
点球、伤病、出场时间都会影响最终数字，评价一名射手要结合整个赛季的表现，而不是只盯着某一个纪录。
Q:英超单赛季进球纪录现在是谁？A:哈兰德，2022-23赛季为曼城打进36球，一举打破了希勒与科尔保持的34球纪录。
Q:希勒和科尔的34球为什么常被单独讨论？A:因为那是在22队、42轮的旧赛制下完成的，轮次更多，与如今的38轮赛季不具备完全可比性。
Q:38轮时代在哈兰德之前谁进球最多？A:萨拉赫，2017-18赛季为利物浦打进32球，是38轮赛制下第一个突破31球的球员。
Q:新人该从哪里看起？A:先记住36、34、32这三个数字，再了解38轮与42轮的区别，就抓住了英超单赛季进球纪录的主线。
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